Sağlık

Çileğin kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri: Yeni araştırmalar ne diyor?

Çileğin kalp sağlığını iyileştirme ve bilişsel işlevleri destekleme üzerindeki etkileri yeni araştırmalarla ortaya çıktı. Çileğin içerdiği antioksidanlar ve vitaminlerin beyin sağlığına olan faydaları hakkında bilmeniz gerekenler…

Patnos’ta Öğrencilerin Güvenliği İçin Asayiş Uygulamaları Başlatıldı

Patnos İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipler Öğrencilerin güvenliği için Patnos Meslek Yüksek Okulu ve öğtenci yurdu önünce sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez asayiş uygulaması yapıyor. Uygulama, güvenli...

Öğleden sonra uykusunun faydası ortaya çıktı

Yeni bir araştırma, öğleden sonra kısa bir uyku uyumanın beynin problem çözme becerilerini geliştirdiğini ortaya koydu. Özellikle hızlı göz hareketi (REM) uykusunun, geçmiş deneyimleri daha verimli kullanarak çözülemeyen sorunların...

Ağrıları ‘Evlenince geçer’ diyerek geçiştirmeyin! ‘Şeytan ikizler tablosu yaşanır’

Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriozis, kadınların hayatını kabusa çevirebildiğini söyleyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar, “Bu hastalık sadece üreme sistemini değil,...

Bitki çayı içerken sağlığınızı riske atmayın: Kurutma oranına dikkat!

Soğuk havalar kış çayına olan talebi artırırken uzmanı fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.

Diyetisyenleri ikiye ayıran yumurta efsanesi çürütüldü! FDA son noktayı koydu…

Her gün yumurta tüketmenin sağlıklı olup olmadığı, özellikle kolesterol seviyeleri üzerindeki etkileri sıkça gündeme gelir. Bazı uzmanlar, yumurtaların besin değerleri açısından zengin olduğunu ve dengeli bir diyette yer alabileceğini...

Domuz gribi geri döndü

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD...

Domuz gribi geri döndü

Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD...

Kış depresyonuyla nasıl başa çıkabilirsiniz?

Kış mevsiminde güneş ışığının azalması, melatonin ve serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek depresyona yol açabilir. Ayrıca D vitamini eksikliği, bu belirtileri daha da kötüleştirebilir. Psikiyatri Uzmanı Dr. Anıl Talas...

Demans teşhisi sonrası yaşam süresi ne kadar?

Hollandalı araştırmacılar tarafından yapılan yeni bir çalışma, demans teşhisinden sonra yaşam süresinin erkekler ve kadınlar arasında önemli ölçüde farklılık gösterdiğini ortaya koydu. Araştırma, kadınların bu hastalıkla daha uzun süre...

“Uyku intikamı” ile sabahlamak doğal dengeyi bozuyor

"'Bütün gün çalıştım, kendime hiç vakit ayıramadım.' dediğinizde, bu duyguyu telafi etmek için geceye sarılabiliyoruz. Bu da bizi bu döngüye sokabiliyor. Uykusuzluklar, uzun vadede kaygının artışına, daha depresif hissetmemize...

“Aşırı mükemmeliyetçiliklerde kalıcı retina hasarı riski oluşabilir”

"Genç erkekler ve masa başı çalışanlar riskli grupta"