
Çileğin kalp sağlığı ve beyin fonksiyonları üzerindeki etkileri: Yeni araştırmalar ne diyor?
Çileğin kalp sağlığını iyileştirme ve bilişsel işlevleri destekleme üzerindeki etkileri yeni araştırmalarla ortaya çıktı. Çileğin içerdiği antioksidanlar ve vitaminlerin beyin sağlığına olan faydaları hakkında bilmeniz gerekenler…

Patnos’ta Öğrencilerin Güvenliği İçin Asayiş Uygulamaları Başlatıldı
Patnos İlçe Emniyet Müdürlüğü ekipler Öğrencilerin güvenliği için Patnos Meslek Yüksek Okulu ve öğtenci yurdu önünce sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez asayiş uygulaması yapıyor. Uygulama, güvenli bir eğitim ortamı sağlamak ve ortaya çıkması …

Öğleden sonra uykusunun faydası ortaya çıktı
Yeni bir araştırma, öğleden sonra kısa bir uyku uyumanın beynin problem çözme becerilerini geliştirdiğini ortaya koydu. Özellikle hızlı göz hareketi (REM) uykusunun, geçmiş deneyimleri daha verimli kullanarak çözülemeyen sorunların üstesinden gelmede önemli bir rol oynadığı belirlendi.

Ağrıları ‘Evlenince geçer’ diyerek geçiştirmeyin! ‘Şeytan ikizler tablosu yaşanır’
Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriozis, kadınların hayatını kabusa çevirebildiğini söyleyen Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Erkut Attar, “Bu hastalık sadece üreme sistemini değil, tüm vücudu etkiliyor” dedi.

Bitki çayı içerken sağlığınızı riske atmayın: Kurutma oranına dikkat!
Soğuk havalar kış çayına olan talebi artırırken uzmanı fazla kurutulmamış bitki çaylarının tüketilmesini tavsiye etti.