“Uyku intikamı” ile sabahlamak doğal dengeyi bozuyor
“‘Bütün gün çalıştım, kendime hiç vakit ayıramadım.’ dediğinizde, bu duyguyu telafi etmek için geceye sarılabiliyoruz. Bu da bizi bu döngüye sokabiliyor. Uykusuzluklar, uzun vadede kaygının artışına, daha depresif hissetmemize neden olabiliyor, başka sorunları da tetikleyebiliyor. Sonuç olarak günün intikamını aslında geceden almak dediğimiz bu kavram doğal dengemizi etkiliyor”
“Aşırı mükemmeliyetçiliklerde kalıcı retina hasarı riski oluşabilir”
“Genç erkekler ve masa başı çalışanlar riskli grupta”
Bu hatalar israfa yol açabilir: Buzlukta saklanan gıdalar ne kadar taze kalabilir?
Bu hatalar israfa yol açabilir: Buzlukta saklanan gıdalar ne kadar taze kalabilir?
Uzmanı uyarıyor: Verem aşısının 6 yaşından sonra koruyuculuğu yok!
En bulaşıcı tür olan akciğer tüberkülozun sık görüldüğü belirtildi
Kovid-19’dan sonra en büyük tehdit: Tüberküloz
Halk arasında verem olarak bilinen tüberkülozun, bulaşıcı hastalıklardan kaynaklanan ölüm nedenleri arasında Kovid-19’dan sonra ikinci sırada yer aldığı belirtildi.